AMOSVITAL Vitamin C 1000 mg Brausetabletten
Geschmack: Orange
Beschreibung:
Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das dem Körper über die tägliche Nahrung zugefügt werden muss.
Vorkommen
Vitamin C ist in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten. Ganz besonders reichhaltige Vitamin C Quellen sind Zitrusfrüchte, Paprika,
grüne Gemüsesorten wie Brokkoli, aber auch in bestimmten Obstsorten wie Erdbeeren, Kiwi und Mango.
Schon 100g frisch gepresster Orangensaft liefert bis zu 30 mg Vitamin C in bestimmten Jahreszeiten.
Bedarf
Der Tagesbedarf an Vitamin C schwankt je Alter, Geschlecht und Risikogruppe.
In den meisten europäischen Ländern liegt die empfohlene Tageszufuhr für einen Erwachsenen im Durchschnitt bei 100 mg.
Für Schwangere und stillende Mütter liegt die Empfehlung bei 110 mg.
Raucher haben eine niedrigere Vitamin C Konzentrationen im Blut als Nichtraucher.
Hier liegt die Empfehlung bei 135 mg für Frauen und 155 mg für Männer pro Tag.
Überdosierung
Die Einnahme von bis zu etwa 1g Vitamin C pro Tag zusätzlich zur Zufuhr mit der Ernährung dürfte nicht mit schädlichen Nebenwirkungen verbunden sein.
Ab einer Zufuhr von 3 g bis 4 g pro Tag können vorübergehend Magen-Darm-Beschwerden wie etwa Durchfall auftreten.
Eigenschaften
In Anlehnung an die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA), wurden die Referenzwerte im Jahr 2013 überarbeitet und bestätigt,
dass Vitamin C einen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat.
Vitamin C trägt bei zu
-Dem Schutz der Zellbestandteile vor oxidativen Schäden
-Einer normal funktionierenden Kollagenbildung
-Einer normalen Funktion von Knochen, Zähnen, Knorpeln, Zahnfleisch, Haut und Blutgefäßen
-Einem normal funktionierenden Nervensystem
-Einer normalen psychischen Funktion
-Einem normal funktionierenden Energie-Stoffwechsel
-Der Erhaltung einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach starker körperlicher Belastung
-Einer Minderung von Müdigkeit und Erschöpfungserscheinungen
-Einem normal funktionierenden Immunsystem
-Einer Erhöhung der Eisenaufnahme
Anwendung:
Eine AMOSVITAL Vitamin C 1000 mg Brausetablette täglich in Flüssigkeit gelöst zu sich nehmen.
Wirkstoffe:
Vitamin C
Inhaltsstoffe:
Säuerungsmittel Zitronensäure, Vitamin C, Säureregulatoren Natriumhydrogencarbonat und Natriumcarbonat, Stärke,
Inulin, Süßstoff Natriumcyclamat, Aroma, Süßstoff Saccharin-Natrium, Maltodextrin, Rote-Bete-Saftpulver, Farbstoff Riboflavin

PZN 9937665
Inhalt 20 Brausetabletten
Art.-Nr. 1511 

*nähere Informationen entnehmen Sie bitte dem beiliegenden Produkt-Datenblatt*

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